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夏日游泳护肤攻略

2013-07-06 20:44:53  文章来源: 网易女人   点击:0
导读:炎炎夏日,很多朋友都会去游泳,但又是怕皮肤伤害,特别是爱美女士,那么如何保护皮肤呢?

  炎炎夏日,很多朋友都会去游泳,但又是怕皮肤伤害,特别是爱美女士,那么如何保护皮肤呢?

  一:全身高倍防晒

  户外游泳池和海滩游泳都需要涂抹高效防晒品,在水中的皮肤,由于阳光的反射,吸收紫外线的量会加倍,因此选择防晒品不光要选择SPF30以上,更要选择PA+++防晒品,今年防晒产品还升级到PA++++的指数,足以抵抗户外紫外线的侵害。

  tips1:全身涂抹具有防水功能的防晒品,最选择一些偏油性的防晒霜,可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉,另外还要在在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。

  tips2:夏天阳光的紫外线最强是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后,尤其常在室内工作的人较少日晒,更易晒伤。

  tips3:擦防晒霜千万别太小气,抹出一个厚度才有效果,起码要有0.05厘米,全身都抹到,至少一次要一个乒乓球大小的量。

  tips4:有条件可以选择防晒泳衣,对皮肤具有一定的抗晒保护能力。

  tips5:脸上涂抹防晒防水粉底,现在的新一代夏季粉底,不但具有防晒功能,还能让你戏水不脱妆。

  tips6:强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失,戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。

  二、泳后肌肤全面清洁

  游泳后皮肤会很脏,这主要是泳池的水质问题。由于游泳场馆一般都连续使用,卫生标准很难保证,PH值水中游离性余氯大幅度下降,氨、氢、尿素含量增加,大肠菌群等病菌大量繁殖,使水的浊度增高。游泳场馆多又采用加氯或循环净化来保持水池卫生,这样又会使氯气的浓度不断增加,当增加到2-3PPM时,人们会感到明显的氯臭味,当然也会沾在身上。

  另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液,甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中,所以游泳后身体会非常脏。

  泳后认真清洁身体,可以使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌,并有护肤作用,而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净,使皮肤洁净、光滑、滋润。

  另外,还可以在泳前涂上防氯乳,这种乳液涂在身上,会对皮肤起到一层隔离作用,使皮肤与氯气过多的水隔离,起到对皮肤的保护,避免水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。

  三、游泳后皮肤要保湿

  泳后如果不马上擦干身上的水分,皮肤会变得很干。这是因为如果空气中没有足够的水分,皮肤从湿到干的过程中,就会同时吸收皮肤表层的水分而使皮肤变得更干。

  所以最好的护理办法,就是从水中出来沐浴之后,马上擦干身上的水珠。然后涂上具有保湿作用的护肤品,涂的时候要把全身的每个部位都涂到,然后做轻轻的按摩,帮助养分尽快吸收。另外因为晒后肌肤易敏感,千万不可使用刺激性的美容产品,以免对皮肤造成负担甚至是伤害。

  四、泳后晒伤肌肤修复

  在户外游泳,肌肤很容易便被晒伤。对晒伤后的肌肤护理要小心对待,补水镇定是关键。清洁后在肌肤上拍上具有降温镇定的爽肤水外,晚上最好在脸部肌肤敷个补水面膜进行深度补水。

  另外,在很多MM眼中,游泳后美白是关键。但其实,美白不是最紧急的东西,最紧急的是补水,避免造成肌肤不可逆转的损伤。因为很多美白品都是含有酸性的物质,对受损的肌肤伤害很大。所以晒后一定要等肌肤的敏感状况不再出现,才行美白工作。

 

  对于女性,最好不要马上化妆,因为这时的皮肤多少已发炎,化妆品会使它更受刺激。另外,如果晒伤的皮肤表层开始脱落,不要因痒而将皮慢慢撕落,而应让死皮自然脱落,避免肌肤曝露在外面造成新皮肤形成黑斑。


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